Bei dem Versuch mich tief zu bücken
schmerzt es mir im unteren Rücken
Spanne ich zu stark den Nacken
höre ich ganz laut es knacken
Schmerzen kommen, weiß nicht wie
in Arme, Beine, Füße, Knie
Mein Körper ist nicht mehr auf zack
sinke zu Boden wie ein Wrack