Ich lehne die Narkose ab
will alle Schmerzen spüren 
sollen mir als Warnung 
tatenlos gebühren  
Ich war so faul, so antriebslos 
nun spüre ich die Folgen 
Mein Körper er steht unter Stress 
und alles wegen Karies

Sieh die Landschaft flitzt vorbei
das „draußen“ ist mir einerlei
Hab die Welt direkt vor mir
Smartphone, ach, ich danke dir

Lass die Sonne ausgeschaltet, 
muss noch weiter ruhen
Schlaf ist wichtig, hält gesund
Zu wenig Schlaf bringt Muskelschwund
Die Augenlider geschlossen halten
muss Ruhezeiten gut verwalten,
denn es lebt sich nicht sehr schlecht
liegt man entspannt, ganz waagerecht
Im Bett lässt sich auch sehr gut fasten
Auf Krümeln liegt sich’s nicht bequem,
die Bandscheiben zugleich entlasten
Auch kann man so in Bücher sehen
Ich stelle mir ein Leben vor,
in dem ich selten stehe, 
mit Bett und im Pyjama
wie Häwelmann rausgehe

Komm wir gehen Nazis gucken 
Sitzen jetzt im Bundestag 
Heimlich vor die Türen spucken 
Weil die wirklich niemand mag

Bin mit allem unzufrieden 
kann nicht mehr als rum zu liegen 
wohin ist aller Elan
wohin hab ich die Lust getan
alles um mich unordentlich 
schuld daran bin einzig ich 
habe ich es weit gebracht 
oder grade laut gelacht 
auf die Frage an mich 
wär so gerne ehrgeizig 
doch ich bin und bleib eben
wie ich bin: Chaosleben 

Ich schlafe kaum 
Ich ruhe nur
Die Angst 
schlägt lauter
als die Uhr
Wohin und wann?
wie lang wirds gehen?
was gilt es diesmal
zu bestehen?

Ich setze mich ins gemachte Nest
und hoffe, dass die Vogelpest
still an uns vorüberzieht 
uns im Hühnerstall nicht sieht 

Ich sitz mit meiner Gabel hier
und schnabuliere Schnabeltier
Der Tunfisch hat mir nichts getan 
und doch ist er als nächster dran 
Der Aal schwamm einst von weitem her
geräuchert schmeckt er mir noch mehr
Das Huhn sah niemals Sonnenlicht 
mich interessiert das Schlachtgewicht 
Der Lachs schwamm niemals frei im Meer
in Reis gerollt, rollt er nun her
Das Rind hat grad noch Milch gegeben 
gleich ist es schon nicht mehr am Leben 
Der Frosch trifft niemals seine Enkel
ein Mensch lutscht dafür seine Schenkel
Der Ochs riecht sicher manchmal fieß
nun dreht er sich recht lang am Spieß
Der Karpfen sah die Badewanne 
nach dem Kauf nicht all zu lange 
Dem Hecht gehts über Wasser schlecht 
drum liegt er in der Pfanne recht 
Die Köchin nimmt den Zander
bei Tisch dann auseinander 
Es sind nicht alle Tier beisammen
Doch mir ist der Appetit vergangen

Kopf so schwer 
wie eine Welt
Optimismus leer
Alles fällt 
auf einmal schwer
nichts das mehr gefällt
Selbst die Sonne 
kann nichts ändern 
Nachts ist manchmal 
alles gut 
doch am Morgen 
Weltnachrichten
Körper leer
und doch voll Wut

Würd’st du die Augen dir verdrehen
könnt’st du mich in dir sitzen sehen
Ich warte hinter deiner Stirn allein
und flüstere dir Gedanken ein
Mal gut, mal schlecht 
Halt eben Sachen 
Die dir das Leben 
anders machen 
Denkst du, denn ich sage es dir
Die Wahrheit behalte ich bei mir 
Denn was ich tue hat System 
Von außen ist’s nicht zu verstehen
bleibst damit nur mein
sollst anders sein
und bleibst 
auf ewig 
ganz
allein